觉得这方法应该大家都有想过，但似乎没人发过正确的时间，因为自己有练一隻需要亲密度进化的口袋妖怪，所以去网路上搜搜搜，就找到了这个方法～实测之下也有成功，所以分享给各位。
1.首先準备你要进化的神奇宝贝，身上要带着やすらぎのすず（安抚之铃＼安心风铃），来到ミアレシティ的中央塔
2.想办法把类比固定在同个方向，让玩家可以沿着中央塔绕圈圈（我自己是把橡皮筋卡在3ds的类比跟上萤幕中间）
3.骑着你心爱的脚踏车，开始在中央塔绕圈圈
4.放置着让他跑1小时，就可以去做别的事情了～
P.S. 不过长时间游玩3DS其实会满热的，所以建议放在好散热的地方比较不会伤主机
5.1小时之后回来，存档，升一级看看是否进化，如未进化就再让他跑10~20分鐘左右（因为每隻神奇宝贝的初始亲密度不同，可能会有时间差）
以上是我自己使用的方式，分享给各位～实测新抓到的ルリリ，带安心风铃跑1小时就可以进化啰～
1小时也太久了？
最快方法步骤如下:
1. 装安心风铃
2. 开O-Power
3. 吃"对应的"+努力值的药 (O-Power 3的话 $4900一瓶)
4. 吃降努力值果实 (假如是伊布要进化成太阳精灵, 就一直吃降攻击的果实)
完成以上步骤就可以升1等进化了。
