赖雅妍：学霸女神

赖雅妍简介：赖雅妍（Megan Lai），1979年12月5日出生于台湾省新北市，中国台湾戏剧女演员、流行乐歌手、模特、设计师。大学毕业于世新大学资讯传播系，之后赖雅妍又取得了台湾铭传大学商业设计学院硕士学位，1999年赖雅妍参加了台湾中视综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》人不可貌相单元之搞笑美女选拔并从众多竞争者中脱颖而出。

赖雅妍个人资料

　　中文名：赖雅妍

　　曾用名：Megan Lai

　　性别：女

　　国籍：中国台湾

　　出生日期：1979-12-5

　　身高：172

　　体重：50

　　星座：射手座

　　血型：A

　　演艺经历

　　赖雅妍（Megan Lai），1979年12月5日出生于台湾省新北市，中国台湾戏剧女演员、流行乐歌手、模特。

　　1999年，赖雅妍参加《我猜我猜我猜猜猜》人不可貌相单元之搞笑美女选拔并脱颖而出。2002年，赖雅妍因拍摄周渝民的《求救专线》MV而被制作人柴智屏相中并签约踏入演艺圈。2005年，赖雅妍凭借主演电影《生命狂想曲》获得第40届金钟奖最佳女主角和第42届金马奖最佳新演员两项提名。2006年，赖雅妍凭借电影《生命狂想曲》和《巧克力重击》获得第51届亚太影展最佳女主角提名。2009年，赖雅妍主演了爱情剧《星光下的童话》。

　　2011年，赖雅妍凭借时代剧《瑰宝1949》获得第46届台湾电视金钟奖最佳女主角提名 。2014年，赖雅妍凭借都市剧《家事提案》获得第49届金钟奖迷你剧集最佳女主角奖提名。2015年3月，赖雅妍发行了第二张个人专辑《FACE》。

　　个人生活

　　赖雅妍在有氧生活方面有着个人独到的见解，她将一天分成二个最有氧阶段，一个是白天的精华时期，另一个则是夜晚的疯狂时期，精华时期是早餐之后的5个小时，这是她工作状态和精神最好的时候，因此赖雅妍经常提醒不爱吃早餐的朋友，早餐是一天的开始，因为如果胃醒不过来，你的人也会昏昏欲睡，所以早餐是很重要的。至于晚上的疯狂时期，那是她吃完晚饭的时间，也是她最有灵感的文思泉涌的时候，赖雅妍喜欢泡一壶茶，写点东西，这段时间的她跟白天不太一样，比较安静也比较爱静态的活动，但同样也是她一天当中的有氧期。