一，亲密度定义
亲密度是表示精灵与训练员之间的亲密程度的数值。它的最低值为0，最高值为255。此数值越高，表示精灵越信任玩家。
捕捉到精灵时的初始亲密度值在金银版里一律是70。
二，如何知道亲密度数值
亲密度的具体数值虽然无法查出，但大致范围可以从シダケタウン(黄金市)东翼的中一个民家里的女子处得知训练员与队首精灵的亲密度。
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具体参见下表：
亲密度 | 对你说的话
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255 これいじょうはないってぐらいあなたになついているわね。
みているこっちもしあわせになるわ!
IT LOOK REALLY HAPPY! IT MUST LOVE YOU A LOT。
(与你亲密的程度简直不能有其上。看着你我都会感到幸福。)
200～254 なんだか しあわせそう
すごく あなたに なついているわね 。
I GET THE FEELING THAT IE REALLY TRUSTS YOU。
(它好像很幸福的样子，非常和你亲密哦。)
150～199 かなり なついているわね
あなたに あまえたそうに しているわよ 。
IT’S FRIENDLY TO-WARD YOU。IT LOOKS SORT OF HAPPY。
(相当亲密呀，似乎想对你撒娇的样子。)
100～149 ちょっと なついてきた って かんじ かな
あなたのこと しんじている みたい 。
IT‘S QUITE CUTE。
(开始有些亲密起来了吧，好像很信任你。)
50～99 まだ あなたに なれていない ようね
ふつうの かんけい って かんじが するわ 。
YOU SHOULD TREAT IT BETTER。IT’S NOT USED TO YOU。
(看起来还不像太亲密的样子，你们之间感觉是很普通的关系。)
1～49 …… なんだか けいかい しているみたい
めつきも ちょっと こわいし
ぜんぜん あなたに なついていないわ
IT DOESN‘T SEEM TO LIKE YOU AT ALL。IT LOOK MEAN。
(似乎对你有所警惕，眼神也比较可怕，一点也不亲密。)
0 …… ちょっと いいづらいんだけど
あなた じぶんの ポケモンに
そんなに きらわれていて だいじょうぶ?
IT DOESN‘T SEEM TO LIKE YOU AT ALL。IT LOOK MEAN。
(有些不大好对你说，不过你被你自己的精灵那样讨厌着真的没关系吗?)
三，改变亲密度
改变亲密度的方法及增减量如下：
升一级 | +5 | +3 | +2 |
与高级训练员战斗 *注1 | +3 | +2 | +1 |
走256歩 *注2 | +1 |
体力变为0 | -1 |
吃补药 | +5 | +3 | +2 |
力之粉(ちからのこな) | -5 | -10 |
力之根(ちからのねっこ)| -10 | -15 |
万能粉(ばんのうごな) | -5 | -10 |
复活草(ふっかつそう) | -15 | -20 |
注1 : 高级训练员=会馆掌门，四大天王，冠军 。
输掉战斗也会增加，并且队伍中没有参加战斗的精灵也会增加。
注2 : 走256歩时并非一定增加，而是以50%的概率增加。
另外：
1.作美容也可以提升亲密度(如果是模拟器可以看一下这个)：
黄金地下通道的理发兄弟
哥哥(500元/次)：星期二，星期四，星期六
弟弟(300元/次)：星期三，星期五，星期天
小茂的姐姐(免费)：3：00～4：00(下午)
2.朋友球(フレンドボール/Friend Ball/300)抓住精灵后精灵的亲密度会较好;
3.主人公位置处于捕捉到精灵的一带时，亲密度增加值均在原有基础上再+1(仅限升级，走路，与训练员战斗的情况);
4.将精灵通信到别的存档后，亲密度为该精灵亲密度的最初值;
5.放入电脑后，精灵的亲密度不改变。
