秘传技学习器
| 中文名 | 日文名 | 英文名 | 属性 | 获取方法 | |
| HM01 | 一字斩 | いあいぎり | Cut | 一般系 | 卡那兹市小精灵中心左侧平房内 |
| HM02 | 飞翔 | そらをとぶ | Fly | 飞行系 | 119号道路，劲敌赠与 |
| HM03 | 冲浪 | なみのり | Surf | 水系 | 橙华市，小光父亲赠与 |
| HM04 | 劲力 | かいりき | Strength | 一般系 | 112号道路，劲敌赠与 |
| HM05 | 攀瀑 | たきのぼり | Waterfall | 水系 | 琉璃市道馆胜利奖励 |
| HM06 | 碎岩 | いわくだき | Rock Smash | 岩石系 | 紫堇市道馆门口，小光叔叔赠与 |
| HM07 | 潜水 | ダイビング | Dive | 水系 | 绿岭市，大吾赠与，需要绿岭市超能系道馆徽章 |
技能学习器
| 中文名 | 日文名 | 英文名 | 属性 | 获取方法 | |
| TM01 | 磨爪子 | つめとぎ | Hone Claws | 恶系 | 凯那集市TM商人处购买，5000元 |
| TM02 | 龙爪 | ドラゴンクロー | Dragon Claw | 龙系 | 流星瀑布，需要使用冲浪、攀瀑 |
| TM03 | 幻象攻击 | サイコショック | Psyshock | 超能系 | 暮水镇右下房民居内的男子赠送 |
| TM04 | 冥想 | めいそう | CalmMind | 超能系 | 绿岭市超能系道馆打赢馆主后赠送 |
| TM05 | 吼叫 | ほえる | Roar | 一般系 | 114号道路，与带着土狼犬的男人对话后赠送 |
| TM06 | 猛毒素 | どくどく | Toxic | 毒系 | 热焰小径左方，需要使用技能怪力 |
| TM07 | 冰雹 | あられ | Hail | 冰系 |
绿岭市上方浅滩洞内，三点后退潮，可以进 入，需要冲浪 |
| TM08 | 健美 | ビルドアップ | BulkUp | 格斗系 | 武斗镇道馆打赢馆主后获得 |
| TM09 | 毒液攻击 | ベノムショック | Venoshock | 毒系 | 紫堇市商店1000元 |
| TM10 | 催醒 | めざめるパワー | HiddenPower | 一般系 |
茵郁市树屋， 连续三次猜中硬币在那个手里 （右右左），老婆婆会送出技能学习器10 （催醒）。四树屋中间那个树屋（无梯子） 里左边的老婆婆对话即可。 |
| TM11 | 大晴天 | にほんばれ | Sunny Day | 炎系 |
120号道路天旱焦岩（抓席多蓝恩的洞 穴），需要冲浪 |
| TM12 | 挑拨 | ちょうはつ | Taunt | 恶系 | 110号道路，戏法屋内，第五个机关奖品 |
| TM13 | 急冻光线 | れいとうビーム | IceBeam | 冰系 | 海紫堇仓库内，需要技能冲浪、潜水 |
| TM14 | 暴风雪 | ふぶき | Blizzard | 冰系 | 水静市百货商店四楼购买，30000元 |
| TM15 | 破坏死光 | はかいこうせん | Hyper Beam | 一般系 | 水静市百货商店四楼购买，50000元 |
| TM16 | 光墙 | ひかりのかべ | Light Screen | 超能系 | 水静市百货商店四楼购买，10000元 |
| TM17 | 守住 | まもる | Protect | 一般系 | 水静市百货商店四楼购买，10000元 |
| TM18 | 乞雨 | あまごい | Rain Dance | 水系 | 海紫堇沉船甲板，需要技能冲浪、潜水 |
| TM19 | 歇息 | はねやすめ | Roost | 一般系 | 茵郁市飞行系道馆，打赢馆主后获得 |
| TM20 | 神秘护身 | しんぴのまもり | Safeguard | 一般系 | 水静市百货商店四楼购买，10000元 |
| TM21 | 牵连 | やつあた | Frustration | 一般系 |
暮水镇平房，携带小精灵亲密度低时由神奇 宝贝迷俱乐部会长的弟弟赠与 |
| TM22 | 阳光烈焰 | ソーラービーム | Solar Beam | 草系 | 野生原野区Safari Zone地区3，需要冲浪 |
| TM23 | 击落 | うちおとす | Smack Down | 岩石系 |
秋叶镇，解救索兰斯博士后，在索兰斯博士 家中获得 |
| TM24 | 十万伏特 | １０まんボルト | Thunderbolt | 电系 |
打败父亲橙华道馆后，电系道馆馆主铁旋会 站在紫堇中央。和他对话之后，铁旋会委托 主角去关闭发电厂电源。答应后，铁旋会交 给主角新紫堇钥匙，需要冲浪。完成任务 后，铁旋会赠送技能十万伏特 |
| TM25 | 打雷 | かみなり | Thunder | 电系 | 水静市百货商店四楼购买，30000元 |
| TM26 | 地震 | じしん | Earthquake | 地面系 |
128号道路，海底洞窟，最深处房间的门口 附近，需要冲浪、潜水 |
| TM27 | 报恩 | おんがえし | Return | 一般系 |
一般系暮水镇平房，携带小精灵亲密度高时由 神奇宝贝迷俱乐部会长的弟弟赠与 |
| TM28 | 挖地洞 | あなをほる | Dig | 地面系 |
地面系 114号道路，道路北边的房子里，与 弟弟对话获得 |
| TM29 | 幻象术 | サイコキネシス | Psychic | 超能系 | 冠军之路彩幽市，需要冲浪，B1F拾取 |
| TM30 | 影子球 | シャドーボール | Shadow Ball | 幽灵系 | 送火山Mt. Pyre，6F，南边 |
| TM31 | 劈瓦 | かわらわり | Brick Break | 格斗系 | 琉璃市，平房内 |
| TM32 | 影子分身 | かげぶんしん | Double Team | 一般系 |
113号道路，隐藏（需要探宝器），最西边 草地北方 |
| TM33 | 减半反射 | リフレクター | Reflect | 超能系 | 水静市百货商店四楼购买，10000元 |
| TM34 | 泥浆波 | ヘドロウェーブ | Sludge Wave | 毒系 | 132号水路，浅滩上，需要冲浪 |
| TM35 | 喷射火焰 | かえんほうしゃ | Flamethrower | 炎系 | 冠军之路，需要冲浪，B1F拾取 |
| TM36 | 臭泥爆弹 | ヘドロばくだん | SludgeBomb | 毒系 | 获得橙华市道馆徽章后，回到武斗镇 |
| TM37 | 沙雹 | すなあらし | Sandstorm | 岩石系 |
111号道路沙漠内，沙漠遗迹南边，需要护 目镜才能进去 |
| TM38 | 大字爆 | だいもんじ | Fire Blast | 炎系 | 水静市百货商店四楼购买，30000元 |
| TM39 | 岩石封闭 | がんせきふうじ | Rock Tomb | 岩石系 | 卡那兹市打赢馆主后获得 |
| TM40 | 回转攻 | つばめがえし | Aerial Ace | 飞行系 | 紫堇市商店10000元 |
| TM41 | 假指控 | いちゃもん | Torment | 恶系 | 凯那市选美会场水手处获得 |
| TM42 | 假勇敢 | からげんき | Façade | 一般系 | 紫堇市商店10000元 |
| TM43 | 火焰袭击 | ニトロチャージ | Flame Charge | 炎系 |
凹凸山道Jagged Pass，有的石头需要使用 飞跃自行车跳上去 |
| TM44 | 睡觉 | ねむる | Rest | 超能力 | 水静市平房内 |
| TM45 | 迷人 | メロメロ | Attract | 一般系 | 绿荫镇选美会场小女孩处获得 |
| TM46 | 小偷 | どろぼう | Thief | 恶系 | 凯那市造船厂反派小兵处获得 |
| TM47 | 低空踢 | ローキック | Low Sweep | 格斗系 | 紫堇市商店10000元 |
| TM48 | 轮唱 | りんしょう | Round | 一般系 | 紫堇市西侧咖啡厅 |
| TM49 | 抢夺 | よこどり | Snatch | 恶系 | 破浪号S.S. Tidal，在8号房间里的乘客赠送 |
| TM50 | 过热 | オーバーヒート | Overheat | 炎系 | 釜炎镇打赢炎系道馆，馆主亚莎赠送 |
| TM51 | 钢翼 | はがねのつばさ | Steel Wing | 钢系 |
武斗镇，石之洞窟内大吾处获得，需要打赢 武斗镇道馆才能进入大吾的房间 |
| TM52 | 集气弹 | きあいだま | Focus Blast | 格斗系 | 水静市百货商店四楼购买，30000元 |
| TM53 | 能源球 | エナジーボール | Energy Ball | 草系 | 野生原野区Safari Zone地区3，需要冲浪 |
| TM54 | 刀背击打 | みねうち | False Swipe | 一般系 | 卡那兹市商店，男子赠送 |
| TM55 | 热水 | ねっとう | Scald | 水系 | 128号水路海底洞窟，需要冲浪、潜水 |
| TM56 | 投掷 | なげつける | Fling | 恶系 |
暮水镇，神奇宝贝中心左边民居内窗边的男 子赠送 |
| TM57 | 充电光束 | チャージビーム | Charge Beam | 电系 | 紫堇市商店10000元 |
| TM58 | 自由落体 | フリーフォール | Sky Drop | 飞行系 | 紫堇市商店 |
| TM59 | 烧尽 | やきつくす | Incinerate | 炎系 | 烟突山，左侧小路尽头 |
| TM60 | 延后 | さきおくり | Quash | 恶系 | 绿岭市商店内女孩赠送 |
| TM61 | 鬼火 | おにび | Will-O-Wisp | 炎系 | 送火山，外部，左侧 |
| TM62 | 特技演员 | アクロバット | Acrobatics | 飞行系 | 119号道路，需要冲浪、攀瀑 |
| TM63 | 征收 | さしおさえ | Embargo | 恶系 | 破浪号内，昆虫狂处获得 |
| TM64 | 大爆炸 | だいばくはつ | Explosion | 一般系 | 天空之柱 |
| TM65 | 影子钩爪 | シャドークロー | Shadow Claw | 幽灵系 |
石之洞窟，在B2不变之石左侧（需要马赫自 行车） |
| TM66 | 报复 | しっぺがえし | Payback | 恶系 | 梦幻岛Mirage Island，随机产生的一个岛 |
| TM67 | 讨敌 | かたきうち | Retaliate | 一般系 | 橙华市道馆，打赢馆主，赠送 |
| TM68 | 超极冲击 | ギガインパクト | Giga Impact | 一般系 | 水静市百货商店四楼购买，50000元 |
| TM69 | 磨光岩石 | ロックカット | Rock Polish | 岩石系 |
凹凸山道Jagged Pass，有的石头需要使用 飞跃自行车跳上去 |
| TM70 | 闪光 | フラッシュ | Flash | 一般系 | 武斗镇，石之洞窟里的登山者赠送 |
| TM71 | 尖石攻击 | ストーンエッジ | Stone Edge | 岩石系 | 水静市百货商店四楼购买，30000元 |
| TM72 | 交换伏特 | ボルトチェンジ | Volt Switch | 电系 | 紫堇市道馆，打赢馆主，赠送 |
| TM73 | 电磁波 | でんじは | Thunder Wave | 电系 | 凯那市TM商人处购买5000元 |
| TM74 | 回转球 | ジャイロボール | Gyro Ball | 钢系 | 幻之森林8 |
| TM75 | 剑舞 | つるぎのまい | Swords Dance | 一般系 | 釜炎镇，与右侧入口男子对话后获得 |
| TM76 | 虫的抵抗 | むしのていこう | Struggle Bug | 虫系 | 凯那市TM商人5000元 |
| TM77 | 自我暗示 | じこあんじ | Psych Up | 一般系 | 133号水路上方 |
| TM78 | 整地 | じならし | Bulldoze | 地面系 | 紫堇市商店 |
| TM79 | 冰吸 | こおりのいぶき | Frost Breath | 冰系 | 125号水路浅滩洞穴，每天三点退潮后进入 |
| TM80 | 山崩地裂 | いわなだれ | Rock Slide | 岩石系 | 134号道路浅滩 |
| TM81 | 剪刀十字拳 | シザークロス | X-Scissor | 虫系 | 冠军之路 |
| TM82 | 龙尾 | ドラゴンテール | Dragon Tail | 龙系 | 紫堇市商店10000元 |
| TM83 | 缠身 | まとわりつく | Infestation | 虫系 |
与琉璃市商店中的眼镜男对话，选择露琪雅 后得到 |
| TM84 | 毒刺 | どくづき | Poison Jab | 毒系 | 未知 |
| TM85 | 食梦 | ゆめくい | Dream Eater | 超能系 | 野生原野区Safari Zone入口，男NPC对话获得 |
| TM86 | 打草结 | くさむすび | GrassKnot | 草系 | 茵郁市道馆北方小道，需要得文侦测望远镜 |
| TM87 | 装腔作势 | いばる | Swagger | 超能系 | 未知 |
| TM88 | 梦话 | ねごと | Sleep Talk | 一般系 | 水静市，从住在最靠近海的屋子里的男人处获得 |
| TM89 | 急速转变 | とんぼがえり | U-turn | 虫系 | 紫堇市，需要琉璃市水系道馆徽章 |
| TM90 | 替身 | みがわり | Substitute | 一般系 | 未知 |
| TM91 | 光泽电炮 | ラスターカノン | Flash Cannon | 钢系 | 未知 |
| TM92 | 骗术空间 | トリックルーム | Trick Room | 超能系 | 110号道路戏法屋 |
| TM93 | 疯狂伏特 | ワイルドボルト | WildCharge | 电系 | 野生原野区Safari Zone，需要冲浪 |
| TM94 | 神秘力量 | ひみつのちから | Secret Power | 一般系 | 111号路基利处获得 |
| TM95 | 大声咆哮 | バークアウト | Snarl | 恶系 | 未知 |
| TM96 | 自然能力 | しぜんのちから | Nature Power | 一般系 |
热焰小径，学会怪力后，赠送神秘力量的男 孩赠送 |
| TM97 | 恶波动 | あくのはどう | Dark Pulse | 恶系 | 水静市右边火岩队藏身小岛基地，需要冲浪 |
| TM98 | 增强拳 | グロウパンチ | Power-UpPunch | 格斗系 | 紫堇市商店10000元 |
| TM99 | 魔法照耀 | マジカルシャイン | Dazzlin gGleam | 妖精系 | 123号道路小女孩处获得 |
| TM100 | 悄悄话 | ないしょばなし | Confide | 一般系 | 凯那市TM商人5000元 |
